chinaquad.nl

ben wat over mijn grenzen gegaan bij het trainen en heb een spier falen gehad bij het benchen . gevolg halter met 60kg aan ( totaal gewicht 80kilo) op de bovenkant borst geland en de boel gekneusd

ay das dus ff niet rijden

Dat is spijtig om te horen
Sterkte met je herstel

ouch succes

We heten niet allemaal 4 wieltjes die dat natuurlijk met 1 hand doet.

4 wieltjes schreef:We heten niet allemaal 4 wieltjes die dat natuurlijk met 1 hand doet.

Jij als doorgewinterde bodybuilder ....twee handen op je rug denk?


Btw sorry omdat te horen hopen dat het snel voorbij is blessures zijn nooit leuk..

Tja ik druk 110 kg op en ik weeg zelf 60

Gewichtheffen is net als met drank.....doe het met mate

is te hopen dat het maar licht gekneusd is, heb zelf 6 maanden gelopen met
1 zwaar gekeusde rib.....succes iig.

BBQBarman schreef:Tja ik druk 110 kg op en ik weeg zelf 60

jackie chan was toch jouw stand in ???in de rush hour??

dank voor het medeleven zal in het vervolg wel wat rustiger aan doen denk ik . was toch wel effe schrikken . maar toch hoop ik ook ooit aan 100 kilo te raken nu eerst herstellen en dan terug stilletjes op bouwen he . net zoals de quads